ホコリ（ハウスダスト）

ハウスダストとは、室内塵とも言い、空気中に浮遊している小さなホコリのことを言います。主な成分は、チリ、ホコリ、繊維、ペットやヒトの皮膚のはがれ落ちたもの（フケなど）、ダニの死がい、ダニのフンなどです。カビ、花粉、胞子なども含まれます。これらにはアレルギーを引き起こすアレルゲンが含まれており、アレルギー症状や花粉症、喘息等の原因となることがあります。

近年、住宅の高気密化が進み、このような環境がカビやダニの温床となっているため、ハウスダストによる健康被害が増加しています。そのため、対策方法が注目されています。

ホコリ（ハウスダスト）の落とし方

生活している限り、ハウスダストを完全に除去するのは不可能ですが、なるべく、室内の清潔を心がけ、ホコリやチリを取り除くことが大事です。毎日のお掃除の際に、ホコリがたまっているところは拭き取るなどしておきましょう。また、窓を開けたり換気扇をつけたりして、こまめに換気をしましょう。ダニやカビを防ぐことができます。また、ダニは高温に弱いので、布団やマット類を天日干しにするのが効果的です。外に干せない場合でも、布団乾燥機などで乾燥させた後、掃除機でダニの死がいをきれいに吸い取ると良いでしょう。

押入れなどもこまめに開けて通風を良くしたり、除湿剤などを置きましょう。カーペットはダニの温床となるため、なるべくなら敷かない方がいいです。エアコンはフィルターをきれいにしておき、半年に1度は高圧洗浄機を使ったプロによるエアコンクリーニングを行えば、より安心でしょう。