カテゴリー: 床そうじ

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雑巾がけは有酸素運動になるの?

雑巾がけは有酸素運動になります 有酸素運動は体を動かし酸素を多く取り込みながら行なう運動になります。 しかし、運動しようと思っても、体を動かしていくの

雑巾がけの正しい方法とは?

雑巾がけの正しい方法は順番を守ることです 雑巾がけは、行なうときの順番が大切で、埃を残さないように掃除します。 基本は上から下へ雑巾で掃除するようにし

雑巾がけは保育に役立つの?

雑巾がけは保育に取り入れると体を鍛えるのに役立つといえます 子供にとっては雑巾がけは行なう機会は少ないですが、取り入れると良い効果があります。 全身の

雑巾がけは便秘に良いって本当?

雑巾がけは便秘を改善するのに良い効果があるといえます 便秘の原因の1つとしては運動不足があります。 特に日頃からデスクワークなどの人は運動不足になりや

雑巾がけでは漂白剤は使うの?

漂白剤を使った雑巾がけはカビ予防に効果的です 雑巾がけは、日頃からフローリングや窓、キッチンやテーブルの掃除で行ないます。 ただこのような通常の汚れに