「出産」の記事一覧
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雑巾がけは臨月のときにしてもいいの？
臨月が近づいてくると、それまで安静にするべきといわれていたのが、急に運動するようにといわれるようになります。臨月に運動を行なうと、子宮口を開きやすくなる、股関節を柔軟にする、体力を付けるという安産効...
2020.06.04
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【妊娠初期の症状チェック】いま気をつけるべきことは？
妊娠初期には体にさまざまな変化が起こります。吐き気がする「つわり」等が有名ですが、吐き気以外の症状が出ることもあるのです。しかし、「なんとなく体調が良くない」と感じた場合でも、それが妊娠によるものな...
2020.01.06
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赤ちゃんがいて家事ができないときの対処法は？
生まれたての赤ちゃんはとてもかわいい反面、想像以上に手がかかるものです。赤ちゃんのお世話と家事の両立ができないことに悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 状況を打破したい場合は、赤ちゃん...
2019.10.18
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出産後（産褥期）の掃除や家事はすぐ始めちゃダメ？
かつては「出産後1ヶ月は家事をしてはダメ」「目が悪くなる」などと色々言われていたようです。ドキッと不安になるような噂ですが、実際はどうなのでしょうか。 産褥期とは？ 産褥期（さんじょくき...
2019.10.01
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