産後 | Kajily

産後の心身の負担を少しでも軽くするために、家事代行と育児サポートを活用してみた30代ママの体験記。産後はどうしても手が回らない掃除を家事代行でお願いし、育児サポートとしても大きな助けに。初めての二児育

2025.05.03

リニューアルしたベアーズの暮らしサポートからクオースホームの出張整体が受けられるようになりました！実際にリモートワークをしながら1歳の娘を自宅保育で育てる筆者が、クオースホームの出張整体を利用してみ

2023.06.05

産後ダイエットに成功したママが実際にしていた事は何でしょう？同じように悩んでいる人は、産後太りを解消するための対策をぜひ真似してみましょう。どうして妊娠中は太ってしまうの？妊娠すると...

2020.06.04

出産を終えた体は、思った以上に疲弊しています。産後1ヶ月半から2ヶ月までの「産褥期」は、体を回復させるために負担のない生活をする必要があります。そのため、雑巾がけなど全身を動かす家事は控えた方がよい...

2020.05.25

出産から２ヶ月を過ぎれば、ママの体の調子もだいぶ回復してきている頃だと思われます。しかし、赤ちゃんのお世話をするだけでも精一杯な時期ですので、これ以上は家事ができないとなげいているママも多いことでし...

2019.12.03

女性の体は、出産を終えてすぐに出産前の体に戻るわけではありません。体は少しずつ時間をかけて元の状態に戻ろうとしますが、この時間をなるべく短くして、早く妊娠前の日常生活に戻りたいと願う人も多いはずです...

2019.12.03

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