「ママ」の記事一覧
-
生後1ヶ月の家事ハック!赤ちゃんとの時間を大切にする方法
生後1ヶ月は家事と育児の両立が難しい時期です。赤ちゃんのお世話や新しい環境にも慣れず、まだママの体も全快とは言えません。睡眠不足で普段通りの規則正しい生活を送るのも難しい状態。そのため、どれくらい家...
2020.02.03
-
【育児のストレス発散方法9選】自宅や2時間の外出でできること
子育てをしていると、なかなか思い通りにいかないことも多いのではないでしょうか。そのような毎日の中、ストレスをためてしまっているママも少なくないでしょう。子どもはかわいいけれど、ママにべったりと甘えて...
2020.01.06
-
妊娠初期の腰痛がひどい!対策とおすすめグッズ&サービス
妊娠するとママの体にはさまざまな変化が起こります。その1つが腰痛です。今まで腰痛になったことがなくても、妊娠すると腰痛に悩まされるママも多いようです。腰が痛いと家事や仕事をするのもつらいですよね。 ...
2020.01.06
-
献立の参考に!妊婦が食事で気をつけるもの&食べるべきもの
お腹の赤ちゃんはママが食べたものを吸収して成長します。ですから、妊娠中は赤ちゃんが健康に育つように、毎日の食事で何を食べるかについても気を付けることが大切です。 今回の記事では妊婦さんを対象に...
2020.01.06
-
新生児のしゃっくりが止まらない!原因と止め方は?
初めて赤ちゃんを出産したママは、赤ちゃんが意外と「しゃっくり」しやすいことに驚く人が多いようです。そのしゃっくりがなかなか止まらないと、どうしたらいいのか戸惑ってしまうこともありますよね。 そ...
2020.01.06
-
二人目育児が辛い!大変な育児を上手に乗り越える方法とは?
一人目の子どもで子育ての経験を積んだのにもかかわらず、二人目が生まれてから育児が苦痛になったという方は意外に多いものです。むしろ、一人目よりも二人目の子育てのほうが辛いという方もいます。 この...
2019.12.03
-
生後2ヶ月の家事はどうすべき?産後の過ごし方
出産から2ヶ月を過ぎれば、ママの体の調子もだいぶ回復してきている頃だと思われます。しかし、赤ちゃんのお世話をするだけでも精一杯な時期ですので、これ以上は家事ができないとなげいているママも多いことでし...
2019.12.03
-
産後の回復を早める過ごし方とは?【産前・産後ママ必見】
女性の体は、出産を終えてすぐに出産前の体に戻るわけではありません。体は少しずつ時間をかけて元の状態に戻ろうとしますが、この時間をなるべく短くして、早く妊娠前の日常生活に戻りたいと願う人も多いはずです...
2019.12.03