料理・洗い物

食器洗いスポンジの雑菌を減らすには？

食器洗いスポンジの雑菌対策なら「台所用漂白剤」台所用漂白剤とは、キッチン用品をお手入れするために作られた除菌・消臭用の漂白剤です。一般的な洗剤より除菌力が強くて食中毒の原因菌まで対策しやすく...

2020.06.04

【感染予防にチャレンジ！】家庭用マスクは自分で除菌できる？

新型コロナウイルス感染症（正式名称「COVID-19（coronavirusdisease2019）」）が世界各国で猛威を振るう中、日本でもスーパーや薬局の棚からは軒並みマスク、トイレットペーパー、...

2020.04.22

【家事のコツ】料理・掃除・洗濯を賢く「時短」するテクニック

どんなに苦手でも、生活をしている以上は家事をしなければなりません。面倒になって先送りにしてしまうとどんどん溜まっていき、散らかった部屋では気持ちも落ち込んでしまいます。家事は毎日やることだからこそ、...

2020.02.03

献立の参考に！妊婦が食事で気をつけるもの＆食べるべきもの

お腹の赤ちゃんはママが食べたものを吸収して成長します。ですから、妊娠中は赤ちゃんが健康に育つように、毎日の食事で何を食べるかについても気を付けることが大切です。今回の記事では妊婦さんを対象に...

2020.01.06

共働きで料理をしたくないときの対処法＆便利サービス

共働き夫婦で揉めることが多いのは「帰宅後に夕食は誰が作るのか」問題です。仕事から疲れて帰ってきた後に時間は料理をしたくないと考える人も多いでしょう。今回の記事では、料理をしたくないときの対処...

2019.12.03

年末大掃除の業者はどれがいいの？ハウスクリーニング・家事代行・家財整理の比較

大掃除は業者の力を借りることで、より効率的にキレイに仕上げることができます。しかし、大掃除を頼める業者には種類があり、目的や状況によって頼むべき業者が変わります。例えば「トイレにこびりついた...

2019.11.20

食器洗いでイライラしない方法はある？

食器洗いは時間がかかり、手間もかかるので、終わらないとイライラするものです。できるだけ食器洗いの時間を短くするように工夫すると、イライラも少なくなります。汚れたお皿や茶碗は、さっと...

2019.11.19

買い置きしておくと便利な食材リスト12選

皆さんは、食材を常に買い置きしていますか？　食材を買い置きしても、ついつい忘れて賞味期限が切れてしまうことがあり、あまり買い置きはしないという人も多いかと思います。しかし、食材は計画的に食べ切るこ...

2019.11.05

共働きで夕飯が作れないときの対処法11選

働く既婚女性のなかには「仕事が終わって帰宅は19時過ぎ。そこから夕飯を作る気力や時間がない」という人も多いでしょう。毎日職場で忙しく働き、帰ってすぐに夕飯の支度をしなければならないというのは、大きな...

2019.11.01

料理ができないと嘆くフルタイム主婦がやるべき「手抜き夕食」とは？

外でも働く主婦にとって、帰宅後食事を作るのは大変。特にフルタイム勤務の仕事をしている場合は、帰宅時間も夜遅くなりがちで、それから準備して料理するのは面倒ですよね。そんな忙しい主婦にこそ試してほしい、...

2019.10.01

残業続きでまともに料理できない環境は、考え方とやり方で変えられる

連日残業続きだと、料理をまともにするのは困難。手抜きしようにも、自責の念が生まれて辛くなることもありますよね。家族の健康を考えると、栄養バランスが整った自炊料が理想的ですが、疲れているとできないもの...

2019.10.01

料理負担を軽減できる家事テクニック〜皆が実践しているグッズや保存方法～

家事の中で、料理に対して、どれだけ時間をかけているか、ご存知ですか。世界の中でも、日本の主婦が最も家事に対して時間をかけているという話題がありましたが、やっぱり料理に関する家事の時間割合が大きいので...

2019.10.01

食器洗いがめんどくさいときに楽にする方法はある？

食器洗いがめんどくさいときは洗う前から工夫すると楽になります食器洗いは食事が終わってから、いざ準備もせずに行なうと大変です。まずは料理支度が終わったら、フライパンなどの油はすぐに拭き取ります。また炊...

2019.10.01

食器洗いで手荒れが起こる原因はなに？

食器洗いで皮脂や角質を落とすことが手荒れの原因に繋がるといえます手荒れが起きるのは、食器洗いを行なうと、汚れと一緒に皮脂や角質を落としてしまうからです。このために、食器洗いを行なうな...

2019.10.01

衛生面に配慮した食器洗い方法とは？

食事を終えてすぐ食器を洗うのと翌日の朝にまわすのとでは、細菌の繁殖レベルが変わってきます。衛生面に配慮するなら食事後すぐの食器洗いが基本であって、ボウルなどに洗剤を入れたものへの長時間つけ置きを控え...

2019.10.01

食器洗い中にくしゃみが起こるのはなぜ？

台所やお風呂などの水廻りに目に見えるくらいのカビが生えていたら、空気中にも胞子が散乱して広がっている可能性があります。この胞子に対するアレルギー反応を起こした状態が、食器洗い中のくしゃみと考...

2019.10.01

食器洗いの基本とは？

食器洗いは適当に洗ってももちろん洗えますが、それでは手間が余計にかかります。基本は洗う順番があり、汚れの少ない食器や木の素材の食器などから、そして順番に汚れの酷いものへと洗っていきます。 ...

2019.09.30

食器洗いのモチベーションをあげる方法ってある？

食器洗いのモチベーションが下がってしまう主な理由として、油汚れやニオイなど不快なストレスがあげられます。ストレス軽減できる食器洗いのコツをマスターすれば、モチベーションアップにつながるでしょ...

2019.09.30

食器洗いスポンジは分けるべき？

食器洗いメインのスポンジ、フライパンなど頑固な汚れに使うスポンジ、茶シブに強いスポンジなど用途に応じて分けておくと効果的です。スポンジの素材や形状によって、適した対象は変わってきます。複数の...

2019.09.16

場所別の理想的な掃除頻度は？こまめな排水口掃除でカビやぬめりもすっきり

梅雨のこの時期は雨量が多くなるため、湿度も上がりカビが繁殖しやすい季節。場所別の理想的な掃除頻度と、排水口掃除についてご説明します。家は適切な頻度で掃除をしないと、知らず知らずのうちに汚れが...

2019.09.13

週1回でも生活は楽になる？平均の家事代行を頼む頻度は？

頻度は人それぞれですが、週1回でも負担減。精神的負担が軽減されることも大きな効果です。家事代行サービスは住み込みの家政婦と違い、時間単位で利用できる家事サービス。料金も利用した分だけでいいの...

2019.09.13

食器洗いスポンジのぬめりは何が原因？

食器洗いスポンジのぬめりは何が原因？食器洗いスポンジには食べ物カスがつきやすく、不衛生な状態になりがちです。お手入れしないで放置していると雑菌が繁殖して、嫌なぬめりやニオイの原因とな...

2019.09.10

妊娠中、つわりがツラくて料理できない時期をどう乗り越える？

妊娠中、特につわりの時期は多くの女性が食べ物のニオイだけでも気分が悪くなってツラいもの。家族の料理ができない日が続くと自己嫌悪になってしまって落ち込むこともあるかも知れません。そこで、先輩ママの意見...

2019.09.03

食器洗い機はクエン酸で綺麗になる？

食器洗い機は日頃から使っていると庫内が汚れてきます。洗うには専用の洗剤を使っても良いですが、クエン酸を使うと体に害もなく値段も安いです。実際にクエン酸で庫内を洗うときは、クエン酸を食器洗い機...

2019.09.02

食器洗いを効率的にするにはため洗いがいいの？

食器洗いをするときは、基本は水を流さずため洗いをします。洗い桶に水をためておいて、その水を使いながら食器洗いをしていきます。水道を出したまま洗うと水を多く使うため、それだけ水道代がかかります。 ...

2019.09.01