出産・子育て

【産後の家事代行体験記】二児育児スタートの日に頼ったら大正解だった話

産後の心身の負担を少しでも軽くするために、家事代行と育児サポートを活用してみた30代ママの体験記。産後はどうしても手が回らない掃除を家事代行でお願いし、育児サポートとしても大きな助けに。初めての二児育

2025.05.03

育休から復帰、家事に手が回らない…新米ママパパの家事代行体験談

育休が明け、共働きがスタートしたTさん夫婦。育児と仕事の日々が忙しく、掃除になかなか手が回らなくなり家事代行を試した体験をインタビューしました。家事代行を考えるパパ・ママにぜひ読んでいただきたいです。

2023.08.28

家政婦大国・フィリピン。特区ベアーズレディによる家事代行体験談

フィリピンから受け入れをしている特区スタッフの家事代行を体験してもらいました！ベアーズレディの変わらぬクオリティの家事代行を、ぜひご利用ください。

2023.08.01

育児に家事に、忙しいママへ届けたい。「出張整体」体験インタビュー

リニューアルしたベアーズの暮らしサポートからクオースホームの出張整体が受けられるようになりました！実際にリモートワークをしながら1歳の娘を自宅保育で育てる筆者が、クオースホームの出張整体を利用してみ

2023.06.05

育休からの復職、フルタイムで時間は足りる？フルタイム復職の体験談もご紹介

育休から復職する際に、時短勤務かフルタイム勤務のどちらで復職するのかを迷っている人が多くいると思います。フルタイムで復帰したとして、育児や家事の時間がなくなるのではないかと不安に感じて、時短...

2022.04.28

家事と育児で忙しい日々、自分の時間を持てていますか？

毎日家事と育児に追われる日々、特に子供が小さい間は自分の時間をなかなか持てませんよね。でも、もしも時間ができたらショッピングに行ったり美容を楽しんだり、映画を観に行ったりと、やりたいことがたくさんあ...

2020.06.08

昼も夜もないような赤ちゃんとの暮らし…家事の仕方も変わる？

出産後の家事を先輩ママたちはどうこなして、どう乗り切ったのでしょうか？新米ママさんにも、二人目のママさんにも参考になる情報をご紹介します。一変する！出産後の生活とは？初めての出産を控...

2020.06.08

妊娠したら夫の協力は不可欠？！

旦那さんの仕事によっては、家事の協力を頼めないこともあると思います。ただ、昨今の旦那さんは協力したいと思っている方が多いようです。大きな差が出るのかもしれない、伝え方などを考えてみましょう。 ...

2020.06.06

家事育児や仕事に忙しいママへ！ストレスを上手に発散させる方法は？

働くママは、家事や育児、仕事と、常に時間に追われて忙しい毎日。なんだかストレスを感じてしまう時も多いのではないでしょうか。ストレスを感じやすい原因を考えながら、上手にストレス発散できるおすすめの方法...

2020.06.06

必見！子育てストレスで疲れる前に頼れる「イクメン旦那」にする方法

子育て中の家事と育児は、夫婦で一緒にやることが大切。しかし、そう上手くいかずにストレスを感じてしまう女性も多いでしょう。ストレスが溜まると、家事や育児へのやる気を失くしたり、夫や子どもに当たってしま...

2020.06.06

失敗しない産後ダイエットと家事は関係ある？

産後ダイエットに成功したママが実際にしていた事は何でしょう？同じように悩んでいる人は、産後太りを解消するための対策をぜひ真似してみましょう。どうして妊娠中は太ってしまうの？妊娠すると...

2020.06.04

家事や育児に追われがちなママへ、自分の時間を持つための方法とは？

働くママはとにかく時間がありませんよね。朝起きて朝食の準備に始まり、子どもを保育園に預けて自分の仕事へ。帰宅すると今度は夕食作りなどの家事が待っています。自分の時間がない生活はストレスをためてしまう...

2020.05.25

０歳児の保育園のスケジュールって？フルタイム・時短のワーママの実例を紹介

共働き世帯では、子どもが0歳のうちから保育園に預けて仕事に復帰するなど、育児・家事・仕事をこなす必要があるママも少なくありません。0歳児クラスといっても4ヶ月の赤ちゃんから1歳を過ぎた子もいる中、...

2020.04.01

共働きで親に頼れない夫婦にもできる「子育てをラクにする方法」

共働き夫婦の場合、育児については実家の両親からサポートしてもらっている場合も多いでしょう。しかし、実家が遠方であったり、両親の都合がつかなかったりして、どうしても両親に頼ることが難しいケースもあり...

2020.04.01

家事代行を使うと子どもの「生活力」が落ちるって本当？

家事代行を使って、親が家事をする姿を見せないと子どもに悪い影響がありそう・・・と不安に感じている方もいるかもしれません。確かに、子どもにとって親がお手本となって教育するのはとても大切なことです。家事...

2020.03.31

出産後、育児と家事の両立は難しい？家事の代表格「掃除」のコツとは

出産後は赤ちゃんのおむつ替えや授乳など、一日中慣れない育児をするため、掃除をする余裕もなくなってきます。でもお部屋はキレイに保っておきたいですよね。そこで後回しにしてもよい掃除や、毎日の掃除のコツを...

2020.03.11

育児中の掃除の頻度を減らすにはどうすればいいの？

掃除は部屋が汚れるからする必要があるため、汚れないような工夫をすると、掃除の頻度も減らせます。まずは部屋に埃がたまらないように工夫をしましょう。部屋には家具や物などで角や隙間をでき...

2020.03.02

脱・ワンオペ！子育てしない旦那を「イクメン夫」に変身させるテクニック

昔は「男が働きに出て女が家庭を守る」とされていましたが、現代でこんな話をすると時代遅れと言われるでしょう。ワンオペ育児は精神的にも肉体的にも大変です。自分が育児や家事で手一杯なのに、夫（旦那）が子育...

2020.02.03

生後1ヶ月の家事ハック！赤ちゃんとの時間を大切にする方法

生後1ヶ月は家事と育児の両立が難しい時期です。赤ちゃんのお世話や新しい環境にも慣れず、まだママの体も全快とは言えません。睡眠不足で普段通りの規則正しい生活を送るのも難しい状態。そのため、どれくらい家...

2020.02.03

二人目の妊娠で気をつけることは？上の子のケアと過ごし方の工夫

「子どもは野球チームが作れるくらい作ろう！」とはよく使われる冗談ですが、子どもについての計画や希望を夫婦で話し合うのは楽しいものです。最初から二人目を妊娠するつもりでいた家庭もあれば、一人目を産んだ...

2020.02.03

パパが子どもの「寝かしつけ」をできないときの裏技8選

子どもの寝かしつけをしている間は他のことができないので、「パパに寝かしつけをお任せできたら、もっと楽になるのに」と思うママは多くいます。しかし『ママスタジアム』(URL:http://mamasta...

2020.01.06

育児中のストレスの原因と発散方法！子育てママがすぐできる解消法を紹介

毎日の育児や家事に追われ、「自分の時間なんて全然ない！」と感じていませんか？子育て中は、思い通りにいかないことや、子どもが一日中べったりで離れなかったり、言うことを聞かなかったりと、ストレスが...

2020.01.06

妊娠初期の腰痛がひどい！対策とおすすめグッズ＆サービス

妊娠するとママの体にはさまざまな変化が起こります。その1つが腰痛です。今まで腰痛になったことがなくても、妊娠すると腰痛に悩まされるママも多いようです。腰が痛いと家事や仕事をするのもつらいですよね。 ...

2020.01.06

献立の参考に！妊婦が食事で気をつけるもの＆食べるべきもの

お腹の赤ちゃんはママが食べたものを吸収して成長します。ですから、妊娠中は赤ちゃんが健康に育つように、毎日の食事で何を食べるかについても気を付けることが大切です。今回の記事では妊婦さんを対象に...

2020.01.06

【妊娠初期の症状チェック】いま気をつけるべきことは？

妊娠初期には体にさまざまな変化が起こります。吐き気がする「つわり」等が有名ですが、吐き気以外の症状が出ることもあるのです。しかし、「なんとなく体調が良くない」と感じた場合でも、それが妊娠によるものな...

2020.01.06