家事の悩み

共働きで家事が終わらない場合はどうすればいいの？

家事は大変な作業であり、共働きしていると更に大変です。実は、その作業を増やしているのは、自分自身だという場合もあります。 1日3回食事を作り、3回食器洗いをしなくても、健康な暮らしは...

2019.11.12

働きながら家事育児をこなすママのための秘訣5つ

近年ますます共働き世帯が増えています。厚生労働省の調査によると、2016年時点で共働き世帯はすでに1129万世帯を突破。一方、夫だけが働いている世帯は664万世帯まで減り、「女性が働く」が当たり前の...

2019.11.05

夫に家事をさせたい妻必見！夫を変える4つのコツ

女性の活躍推進が叫ばれている一方、いまだに「家事＝女性の仕事」という考えが根強い日本。「夫にもっと家事をしてもらいたい！」と思っている妻は多いことでしょう。この記事では夫が家事をしないリアル...

2019.11.05

買い置きしておくと便利な日持ちする食材リスト15選｜おすすめのストック食品

皆さんは、食材を常に買い置きしていますか？　食材を買い置きしても、ついつい忘れて賞味期限が切れてしまうことがあり、あまり買い置きはしないという人も多いかと思います。しかし、食材は計画的に食べ切るこ...

2019.11.05

新生児の育児が辛い！一体いつまで続く？

生まれる前は赤ちゃんに会えることを心から楽しみに待っていたのに、生まれてからは新生児の育児が予想以上に辛いと感じてしまい、お悩みの方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんのお世話は心身ともにハ...

2019.11.05

共働きのワンオペ育児・家事は辛い！土日も休めない理由と脱出法

共働きにもかかわらず、ワンオペ育児や家事に悩んでいる家庭は少なくありません。平日は仕事に追われ、土日や休日も一人で子どもの世話や家事を担う状態が続けば、「いつ休めばいいの？」と限界を感じてしまうこ...

2019.11.05

家事と育児で疲れた…ストレス軽減とリフレッシュ方法をご紹介！

家事と育児は終わりがなく、大変な労力を要するものです。それを両立するとなると心身ともにハードになることは当然といえます。ですから、そのような生活が毎日、何年にもわたって続くことによって、へと...

2019.11.01

ご飯が作れないと悩んだら｜共働き・育児中でも無理なく乗り切るアイデア6選

仕事や育児で「ご飯が作れない」と悩んでいませんか？共働き家庭や子育て中の主婦に向けて、夕飯づくりを無理なく乗り切るアイデア6選を紹介します。時短メニューや作り置き、家族分担のコツから、料理代行サービス

2019.11.01

家事がめんどくさい・しんどい理由とは？やる気を出す12の方法も紹介

毎日の家事がめんどくさい、しんどいと感じている方も多いです。どんなに家事を頑張っても感謝されず、育児や仕事に追われて心も体も疲れてしまうとやる気が出ないですよね。また、周囲に頼れず「自分ばかり家事をや...

2019.11.01

働くママの悩み「あるある」7パターンと解消法

結婚して子どもが生まれると、家事に育児に大忙しです。働くママには、さらに仕事があるため悩みは尽きません。1人で、妻・ママ・働く女性の3役をつとめなければならないので、上手にバランスを取らなければスト...

2019.11.01

小学校に送り迎えは過保護？メリットとデメリット

子どもをターゲットにした犯罪や事案が頻繁に報道される等、いつ、何が起こるか分からないご時世です。そのため、小学生の子どもをひとりで登校させることに不安を感じる親御さんも多くいらっしゃいます。 ...

2019.11.01

共働きのメリットとデメリットとは？夫婦円満のコツ

結婚を考えた際に気になる、共働きのメリット・デメリット。税金や世帯収入、家事育児の割合など、共働きの良い面と悪い面について考察し、メリット・デメリットをお伝えします。夫婦関係を継続していくコツとして、

2019.11.01

家事が苦手な主婦を助ける「三種の神器」とは？

結婚したばかりの女性はもちろん、主婦として何年もの経験があるという女性の中にも、「家事はあまり得意ではない」という方は少なくありません。また、苦手と感じる家事も人によって異なります。実は、家事を苦手...

2019.11.01

産後はストレスでいっぱい！家族がママにできること

出産は女性にとってとても大変。しかし、大変なのは出産のときだけでなく、産後ママにはさまざまな理由からストレスがたまりやすくなっています。重症化すると育児にも支障が出てしまうため、ストレスは早期に解決...

2019.11.01

仕事と家事・育児の両立をラクにする方法９選

共働きで幼い子どもを抱えている夫婦の場合、毎日の家事や育児、仕事のすべてを完璧にこなすのは難しいことです。どれだけ頑張っても、時間が足りず、体力や精神的にも限界を超えてしまうこともあるでしょう。 ...

2019.10.18

赤ちゃんがいて家事ができないときの対処法は？

生まれたての赤ちゃんはとてもかわいい反面、想像以上に手がかかるものです。赤ちゃんのお世話と家事の両立ができないことに悩んでいるママも多いのではないでしょうか。状況を打破したい場合は、赤ちゃん...

2019.10.18

共働きがしんどい？つらい家事や子育てを楽にする方法6選

働きながら家事もしている既婚女性であれば、誰もが一度は「共働きがつらい」と感じたことがあるのではないでしょうか。日本では共働き世帯数が専業主婦世帯数を上回っており、共働きをしながら家事もこなすこと...

2019.10.18

【子育てママへ】おすすめのプレゼント8選

子育て中のママは何かと忙しいものです。子育てに加えて、仕事や家事にと全力投球しているママも多いことでしょう。そんな子育てママに、誕生日やお祝い事等でプレゼントを贈りたいときもありますよね。せ...

2019.10.18

家事を賃金換算して“見えない労働”の価値を知ろう。専業主婦・ワーママ必見

家事は本当に無料の労働？専業主婦・共働き家庭の主婦が担う家事を、賃金・給料に換算して年収に見立てたら驚きの金額に！家事労働の価値を「見える化」して家庭内での対話に役立てましょう。

2019.10.18

共働きで夕飯が作れない？フルタイム主婦でも料理を楽にする方法

外でも働く主婦にとって、帰宅後食事を作るのは大変。特にフルタイム勤務の仕事をしている場合は、帰宅時間も夜遅くなりがちで、それから準備して料理するのは面倒ですよね。そんな忙しい主婦にこそ試してほしい...

2019.10.01

【共働き家庭の料理頻度】自分で作らず楽する方法とは？

妻も夫も共働きでフルタイム、最近そんな共働き家庭が増えてきています。共働きだと家事も分担している家庭が多いですが、世間では妻と夫どんな頻度で家事を分担したり料理をしているのでしょうか。自分でやるとき...

2019.10.01

残業続きでまともに料理できない環境は、考え方とやり方で変えられる

連日残業続きだと、料理をまともにするのは困難。手抜きしようにも、自責の念が生まれて辛くなることもありますよね。家族の健康を考えると、栄養バランスが整った自炊料が理想的ですが、疲れているとできないもの...

2019.10.01

料理負担を軽減できる家事テクニック〜皆が実践しているグッズや保存方法～

家事の中で、料理に対して、どれだけ時間をかけているか、ご存知ですか。世界の中でも、日本の主婦が最も家事に対して時間をかけているという話題がありましたが、やっぱり料理に関する家事の時間割合が大きいので...

2019.10.01

家事や育児でイライラするママへ、シーンに合った解消法とは？

子育てをしていると、子どもが泣き止まなかったり、食事をこぼしたりした際にイライラしてしまうことがありますよね。特に共働きで仕事も育児も家事もこなすママだと、時間も気持ちにも余裕がなくなってしまいます...

2019.10.01

夫婦喧嘩を減らして家事も育児も楽になるアイデアとは？

夫婦喧嘩は誰だってしたくないものですが、なぜか「出産後に喧嘩の頻度が増えてしまった」という声が多く聞かれます。その理由の多くが、夫が家事や育児をほとんど手伝わないから？とも。子どもが生まれてから増え...

2019.10.01