「家事」の記事一覧
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【忙しいあなた必見】自分でも家事ができるのに家事代行を頼むのはどういう人？
家事は無理をすれば多少体調が悪かったり疲れていても自分でできなくはないこと、家事代行を頼むなんて贅沢だ、と思っていませんか？家事が苦手だったりできなかったりすれば家事代行を頼んでも納得ですが、自分で...
2020.11.09
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家事と育児で忙しい日々、自分の時間を持てていますか？
毎日家事と育児に追われる日々、特に子供が小さい間は自分の時間をなかなか持てませんよね。でも、もしも時間ができたらショッピングに行ったり美容を楽しんだり、映画を観に行ったりと、やりたいことがたくさんあ...
2020.06.08
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家事育児や仕事に忙しいママへ！ストレスを上手に発散させる方法は？
働くママは、家事や育児、仕事と、常に時間に追われて忙しい毎日。なんだかストレスを感じてしまう時も多いのではないでしょうか。ストレスを感じやすい原因を考えながら、上手にストレス発散できるおすすめの方法...
2020.06.06
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夫育をしない・共働きの家事分担＝「家事分担2.0」
共働き夫婦であっても永久のテーマである「家事分担」。今回は先進的なご夫婦にオススメな考え方、「家事分担2.0」をご紹介いたします。 家事分担で「夫育（おっといく）」は古い?! ここ数年よ...
2020.06.06
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家事や育児に追われがちなママへ、 自分の時間を持つための方法とは？
働くママはとにかく時間がありませんよね。朝起きて朝食の準備に始まり、子どもを保育園に預けて自分の仕事へ。帰宅すると今度は夕食作りなどの家事が待っています。自分の時間がない生活はストレスをためてしまう...
2020.05.25
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これが現代流！仕事も家事も“手抜き”しない方法とは
時代の流れによって変わる男女の働き方や仕事、家事。昔の働き方を踏襲していると今の流れについていけず、負担に感じストレスになってしまうかも知れません。働き方に訪れた変化を理解して、仕事も家事も快適に行...
2020.05.25
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共働きで家事を楽にするコツは？
汚れなどを見つけるとつい「休みの日に掃除しよう」と、後回しにしていませんか？毎日仕事で疲れているので、普段は掃除したくないかもしれませんが、休みの日はゆっくりしたいですよね。そんなときは休みの日にイ...
2020.03.31
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今すぐ真似したい！仕事も家事も両立している共働き夫婦の特徴
一日の仕事が終わり帰宅して待っているのは山積みの家事、なんて状況に陥っていませんか？毎日作る食事や家族の洗濯物、すぐにほこりが溜まる床掃除など、考えるだけで憂うつですよね。でも仕事も家事もちゃんとこ...
2020.03.31
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共働きの家事はどうしてる？
共働きの家事は、食事作りなどと、どうしても妻が行なうことが多くなる傾向にあります。妻ばかり家事が多くて、不満が増えるということもあります。そこで、時には夫にも食事を作ってもらうようにしてみると良いで...
2020.03.31
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共働きでの家事の分担はどこまでしたらいい？
共働きの家庭では、妻と夫が半々に家事を分担しているという家庭は3割ほどしかありません。半々に分担する家庭では、夫が妻のことを思って、または妻の希望でなどという理由があります。その他の家庭では、夫の方...
2020.03.31
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共働き夫婦の家事分担の考え方には温度差がある？
共働き夫婦の家事の考え方は男女で違いがある 共働き夫婦が家事を上手にこなすのが難しいとされる理由には、夫婦間で家事の分担に対する考え方に違いがあるからだと考えられています。 女性が家事の...
2020.03.13
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共働きの家事はいつどのようにすればいい？
共働きの家事はスケジュールを作り、いつ行なうか決める 共働きのなかで家事を行なうならば、スケジュールを作って、それをルーティンワークにします。 朝起きて夜寝るまでの1日のなかで、どのよう...
2020.03.13
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共働き家庭の家事を効率化する方法とは？
夫婦が共働きの家庭では、家事にかける時間が不足していると感じる傾向にあります。家事を上手く回していくには、家事を効率化する必要があります。そのためには、まず情報整理を行うことから始めるべきです。 ...
2020.03.13
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共働き夫婦が家事と仕事を両立させるための工夫とは？
共働きで家事と仕事を両立させるには、家事の時間を短くする工夫が必要 共働き夫婦が家事と仕事を両立させるには、家事をきちんとこなすことに捉われてはいけないといえます。 夫婦間で上手く家事の...
2020.03.13
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共働きで家事をケンカせずに行なうコツはあるの？
共働きをしていると、夫婦としてもお互いに家事は協力して行なっていくことになります。 毎日の中で、どちらが家事の何を行なうか、というように計画を立てるならば、無理のない範囲で計画を立てるのが良い...
2020.03.13
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結婚、共働き、家事が負担になりやすい日本人は北欧を参考に
日本人は、日々の家事について頑張り過ぎる傾向にあるそうです。結婚生活はずっと続いていくものですから、あまり負担になるような考え方では、そのうちパンクしてしまうかも知れません。そんな家事や役割分担につ...
2020.03.11
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共働きの家事がストレスにならない方法はある？
共働きだと仕事と家事の両立で忙しいもの。いくら夫婦で家事を分担してもストレスは発生するでしょう。 ストレスが爆発しないように、時にはレトルト食品を利用する、家事代行サービスを頼むなどの工夫をす...
2020.03.11
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出産後、育児と家事の両立は難しい？家事の代表格「掃除」のコツとは
出産後は赤ちゃんのおむつ替えや授乳など、一日中慣れない育児をするため、掃除をする余裕もなくなってきます。でもお部屋はキレイに保っておきたいですよね。そこで後回しにしてもよい掃除や、毎日の掃除のコツを...
2020.03.11
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「家事分担表」を作って、家族みんなで楽しみながらやってみませんか？
家事といっても、部屋や玄関の掃除、洗濯、お風呂掃除、ゴミ出し、食器洗いなど実にたくさん。それらの作業を一人でやるのはとても大変なこと。ママが中心となって行っている家庭は多いと思いますが、パパや子ども...
2020.03.11
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共働き世帯、残業で遅くなる時の夕食はどうしてる？
残業で遅くなることもある共働きの家庭では、夕食の準備が夜遅くなったり、疲れて料理をしたくないと思ったりしますよね。帰宅の時間帯によって、夕食を手作りできる余裕は違うでしょう。遅くなった日には、一から...
2020.03.11
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仕事も妥協せず、無理なく続けられる普段の家事の方法とは？
仕事も家庭も妥協はしたくない。でも毎日の家事が大変で仕事に支障が出たり、仕事を辞めざるを得ないと考えたりすること、ありませんか？あなたが普段している家事のやり方を見直してみませんか？共働きで忙しくて...
2020.03.11
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義務感での家事はつらくなってしまいがち。家事を楽しめていますか？
仕事のようにオン・オフがない家事。義務感で続けるとつらくなってしまいませんか？いつも完璧にこなすことを義務にせず、自分も家族も快適に毎日を過ごしましょう。忙しい時には無理をせず、笑顔で家事ができると...
2020.03.11
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共働きの場合、夫にも家事の協力が必要？
共働きの場合は夫も家事に協力することが必要 共働きの場合、妻の勤務形態がフルタイムなのかパートタイムなのかにもよると思いますが、基本的にはどの形態でも夫の協力が必要です。 特に妻の勤務時...
2020.03.11
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【家事のコツ】料理・掃除・洗濯を賢く「時短」するテクニック
どんなに苦手でも、生活をしている以上は家事をしなければなりません。面倒になって先送りにしてしまうとどんどん溜まっていき、散らかった部屋では気持ちも落ち込んでしまいます。家事は毎日やることだからこそ、...
2020.02.03
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家事嫌いの心理とは？苦手を克服してストレスフリーに暮らす方法
掃除をしないと、買い物に行かないと……。やらないといけない家事が多すぎて、ストレスを感じてしまう人も多いのではないでしょうか。やらなきゃいけないと思えば思うほど、家事が嫌いになってしまうものです。 ...
2020.02.03
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